减压又失败 看看你踏入误区了吗？

给自己减压，这是生活在如今社会当中的每一个人都需要具备的技能之一。因为生活处处充满快乐，也充满着压力。心理健康专家指出，有很多人制订了一系列减压计划，结果失败了……[阅读全文]

缓解女人心理压力的常用方法

女人不光在职场当中会产生非常多的心理压力，而且在家庭当中，心理压力也非常大，所以说，如果不能及时排解这些心理压力，就会影响到心理健康。下面小编就来推荐一些能够有……[阅读全文]

哪些澳门巴黎人赌场官网最有益于心灵减压？

要说生活中最常见有关心理健康的问题，那无疑就是压力问题了。当今社会当中，房子、车子以及结婚生子各方面的事情，都会给人带来巨大压力。那么为了保证心理健康，就应该用……[阅读全文]

吃对食物也能对抗压力

内心的烦躁带来的是恼火，内心的压力带来的是抑郁，心理健康问题总是会在生活中不经意出现，人们应该如何缓解自身压力，赶走内心的烦躁感呢?其实这很简单，经常吃下面几种……[阅读全文]

四种拥抱方式轻松助你减压

拥抱能够让人的距离拉近，在爱情当中，每天爱人之间的拥抱更是可以感受到来自对方的温暖与呵护。心理健康专家发现，人与人之间的拥抱，可以赶走压力。这种拥抱可不是随便抱……[阅读全文]

减压妙招 多吃酸少吃盐

压力是人们每天都要承受的，压力是一把双刃剑，如果利用好，则可助自己走向成功，如利用不好，就可能给自己带来非常大的麻烦，影响到心理健康。要想轻松减压，用哪些方法?……[阅读全文]

三个宣泄职场情绪的技巧

很多人在工作当中以及生活当中会十分情绪化，任何事情都不会经过大脑的思考，反而会受到情绪的控制。当然，情绪好的时候会将事情解决的非常完美，但情绪特别差的时候，反而……[阅读全文]

职场压力大？三招可以克服

职场上面的竞争越来越激烈了，毕竟现在有能力有才华的人也越来越多。在职场上，要想成功站稳脚跟，就要每天努力工作，废寝忘食。久而久之，职场压力就会越来越大，影响到人……[阅读全文]

如今什么工作会没压力？

前不久，有很多明星被曝出有吸毒的行为，更有一些明星因为吸毒入狱。有的人说，明星吸毒，原因是因为压力太大。现在社会，哪一个人没有心理压力?换句话说，什么工作没有心……[阅读全文]

五大误区导致减压失败

减压现在说来，是人人都必备的生活技能，毕竟压力时刻存在。很多人都有自己非常适合的一套减压方法，不但让身体倍感轻松，而且还可以保持心理健康。但不得不说的是，有一些……[阅读全文]